Idealica y Eco Slim ¿Funcionan Estos Potenciadores del Metabolismo?

Algunas compañías venden productos que supuestamente estimulan tu metabolismo. La mayoría afirma que lo hace a través de un proceso llamado termogénesis o aumento de la producción de calor. Este proceso estimula el uso de energía y puede aumentar su metabolismo y ayudar a quemar calorías.

La mayoría de los suplementos que dicen aumentar su metabolismo contienen una combinación de ingredientes. Debido a que estos ingredientes casi siempre se analizan individualmente, debemos evaluarlos sobre esa base.

Exploremos algunos de los ingredientes más comunes que se encuentran en productos que en verdad si funcionan para perder peso.

Cafeína

La investigación ha demostrado que la cafeína puede aumentar la termogénesis. Según un artículo de revisión publicado en Obesity Reviews, seis estudios diferentes han encontrado que las personas queman más calorías cuando toman una dosis mínima diaria de 270 miligramos (mg) de cafeína.

Para poner esto en perspectiva, los suplementos de cafeína contienen 200 mg de cafeína, mientras que una taza de café contiene aproximadamente 95 mg. Sin embargo, si toma cafeína regularmente, este efecto puede disminuir.

Capsaicina

La capsaicina es el químico que pone el calor en los jalapeños. Hay alguna indicación de que puede ayudar a promover la pérdida de peso. De hecho, una revisión de 20 estudios de investigación, publicados en Appetite, descubrió que la capsaicina puede aumentar la cantidad de calorías que usted quema en aproximadamente 50 calorías por día. Esas calorías pueden acumularse con el tiempo, lo que contribuye a la pérdida de peso a largo plazo. ¡Así que considere condimentarlo en su cocina!

L-carnitina

L-carnitina es una sustancia que ayuda a su cuerpo a convertir las grasas en energía. Mientras su cuerpo lo produce en su hígado y riñones, también lo puede encontrar en carne, productos lácteos, nueces y legumbres.

La L-carnitina puede ser útil para tratar una serie de afecciones, que incluyen enfermedad cardíaca, enfermedad arterial periférica y neuropatía diabética.

Un estudio publicado en el Journal of Medicinal Food encontró que la L-carnitina es capaz de proporcionar beneficios contra la obesidad. Las investigaciones aprueban que tomar L-carnitina para perder peso a través de eco slim es una excelente opción.

De acuerdo con la Oficina de Suplementos Dietéticos, tomar las gotas de eco slim no causa efectos secundarios ni daños a la salud potencialmente peligrosos.

Ácido linoleico conjugado (CLA)

La investigación sobre CLA ha encontrado resultados mixtos. Una revisión de estudios publicados en el European Journal of Nutrition encontró evidencia de que el CLA contenido en las gotas de idealica puede promover la pérdida de peso y la pérdida de grasa.

Los problemas gastrointestinales y la fatiga son efectos secundarios comunes de tomar suplementos de CLA, pero en el suplemento de idealica no es posible que este se de.

Té verde

Numerosos estudios se han llevado a cabo sobre la eficacia del té verde para bajar de peso. Un estudio publicado en Fisiología y Comportamiento sugiere que las catequinas y la cafeína que se encuentran en el té verde pueden ayudar a mantener el peso. El té verde contenido en gotas para adelgazar como idealica y eco slim se considera una adición segura a la mayoría de las dietas de las personas.

Gotas Para Adelgazar Efectivas: Idealica y Eco Slim

Idealica y Eco Slim promueven eliminadores de grasa y estimulantes del metabolismo con efectos significativos sobre la pérdida de peso. Si desea arrojar kilos de más, recortar calorías de su dieta y hacer ejercicio con más frecuencia son probablemente lo puede lograr con el uso de estos suplementos.